↑生理痛がひどい人は必見!

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生理周期

 生理の期間は、通常3〜7日が平均的ですが、その出血の量や期間は人によって違います。生理の周期は、生理の初日を1日目として、次の生理の前日までを数えます。この期間が約25〜38日であれば正常とされています。
 最近10〜20代での生理不順が多く、問題視されていますが、その多くが、ダイエットなどで栄養バランスが偏ったり、急激な体重の減少からくるものであると考えられています。
 生理が正常であれば、健康的な女性という見方もできます。